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春节游乌镇

今年春节,我们一家五口提前三周已定好去乌镇+莫干山的旅游行程。谁料碰上新型肺炎病毒闹得沸沸扬扬,全民皆兵,再加上江南地区阴雨绵绵,我们就有了这个“穿雨衣、带口罩”去游乌镇的经历,也算是难忘。

话说回来,乌镇的管理模式还真不错,民宿、吃饭都全部统一预订、统一价格、统一管理,连Wifi信号也覆盖特别广、速度特别快,不愧为全球互联网峰会的指定会议地点。何帆老师的推荐还真不错,开了眼界。

至于莫干山,临去前被通知临时停止接待,皆因肺炎病毒太猛,大家人心惶惶。于是便退改机票提前打道回府。也好,春天江南确实太冷太湿,留待下次天气好的时候再去体验。

祝愿中国人民能很快便顺利走出这次瘟疫。

关于自由与责任和996

上周看完《变量2》,“第三章 代际革命”讲到996.icu这个在2019年曾引起人们广泛关注的话题,其中主人公的一句话引起了我的深深共鸣:

我(何帆)问阎晗和顾紫翚:“你们每天工作多少小时?”他们一笑,说:“那肯定要超过996。”那么,一个自己的工作时间超过996的创业者,为什么会带头反对996呢?

阎晗沉默了片刻,说:“996是挺低级的一种管理方式,是管理层的无能。


无独有偶,这一周我去香港路上,听到电台在点评搜狐的“迟到罚款500”的事件。我上网找了一下,张朝阳的原话是这样的:

“市场剥削资本家,资本家剥削员工”

1月14日,张朝阳接受媒体采访时再度回应表示,搜狐的管理“其实还可以再严格一点”,只有工作时间足够了,才能更勤奋,更聪明的工作。他还表示,“搜狐是一个媒体平台,一个营销平台,一个具有创意的产品开发平台,大家同时在公司探讨、激发和互动是非常重要的。”他表示,新规实行的效果还不错,现在每天早上搜狐媒体大厦蒸腾的景象非常好。

蒸腾的景象非常好?还是只是表象非常好?

张朝阳,枉你作为企业家成名这么多年,还只是这个水平。


什么是自由与责任?就是心中有责任,身体有自由。

西洋汇公司从来不要求996,该吃饭就吃饭,该睡觉就睡觉,该拍拖就拍拖,该带小孩就带小孩。但如果公司有需要,有事情要解决,无论什么时间,什么地点,都有人会站出来说,“我看看,我来”。

广义估算,我每周的工作时间超过100个小时。心中有火,下属是能够感受到,被点燃的,哪怕只是一个普通的,中游的员工。如果是实在点不燃的,就根本不应该出现在员工之列。

新的一年,我在认真践行OKR。上一年,我们的OKR只是一个要求,却没起到多大作用,而今年,我们把它变成了一个“自愿使用的工具”。我自己,则要先把OKR用好,才能分享给其它同事,告诉大家,OKR怎么样帮助我们专注目标,推进项目,从而取得业绩。一个好的工具,如果能实实在在地帮助我们,自然我们就能内驱力去使用,而不需要强制。

智能时代,是“人”的时代,工作很多时不能单纯以“上班时长”来量化,影响产出的因素太多了。员工的心力,才应该是最宝贵,最值得企业家追寻的东西。

《俞军产品方法论》

俞军,一个与马化腾、周鸿祎齐名的第一代顶级产品经理,挺传奇的互联网产品经理,是百度2001-2003唯一的产品经理,并曾以2000年的一封网上求职信而带上传奇色彩。2016-2019加入滴滴,退出后重新整理出对产品经理这个职位的思考和方法论。有几个简单的公式,引起了我的深度思考。摘录如下:

用户价值=新体验 – 旧体验 – 替换成本

需求有三个属性:用户价值,愿付价格,企业成本。

商业价值=愿付价格 – 企业成本

(未完待补)

你是你吃出来的

人一生要吃8万多顿饭,总计可达50~60吨,所以基本上你吃什么,就决定你长成怎么样。

这是一本营养科医生写的好书。里面有大量临床案例总结出来的经验,有依有据,非常值得学习。

摘录学习关键要点如下:

人类需要的七大营养素

  1. 碳水化合物(又称糖类)
  2. 蛋白质(分为必需氨基酸和非必需氨基酸)
  3. 脂类
  4. 维生素
  5. 矿物质
  6. 膳食纤维

七大营养素用来干什么

  1. 给细胞提供能量–主要靠碳水化合物,粮食、水果等。
  2. 成为细胞结构–主要靠蛋白质和脂类,主要存在于肉、蛋、奶、鱼中。
  3. 调节细胞代谢–蛋白质类和胆固醇类,还有维生素、矿物质。
  4. 养肠道菌群–食物中的膳食纤维。

饮食结构:关键是平衡

低能量密度,高营养密度。

地中海式饮食已经公认为全球最健康的饮食方式。

能量平衡:摄入的能量=消耗的能量

所需能量计算公式:

身高(178cm)-105=73kg(标准体重)*30(轻体力劳动者)=2190千卡

  • 碳水化合物=2190*55%=1204千卡/4=300克(左右)
  • 蛋白质=2190*15%=328千卡/4=82克(左右),动植物各占一半,应摄入动物蛋白质:41克,其中鸡蛋约6克,200毫升牛奶含6克,瘦肉及鱼类大概17%~20%,所以此人每天应吃1个鸡蛋、300毫升牛奶和约150克(约3两)肉类。
  • 脂类:2190*30%=657千卡/9=73克,植物油需要一半,约36.5克,动物油在吃鸡蛋、肉类、牛奶即可获得,也为36.5克。

中国居民膳食指南–平衡餐盘2016

  • 谷薯类:240~400克,蔬菜类:300~500克,新鲜水果类:天天吃,200~350克(约等于1-2个中等大小的苹果)。
  • 每天喝一杯300克的牛奶。
  • 豆制品:控制一天总量在30~50克。
  • 如果没有额外运动,一天细粮不要超过150克。
  • 每天摄入12种以上食物,每周摄入25种以上食物。有条件,一天最好30种。
  • 禽、鱼、蛋、瘦肉,每天约120~200克;每天一个全蛋。
  • 食盐每天不超6克,食没25~30克;糖每天不超50克,最好控制在25克以下。

五大类食物均不可缺

  • 粮食类(谷、薯、豆)
  • 动物类
  • 蔬菜类
  • 水果类
  • 油脂类(动物油、植物油、坚果)

 

健康长寿饮食指南

这本书有意思的地方是,一个日本医学博学家森幸男走访了全世界各地,结合统计数据,总结出来的健康饮食的方法。最终的结论是:和我们的最新认识,差别不大。

当前饮食理论可以说分为两大流派,一派是符合现代认知的“金字塔理论”,以蔬菜水果谷物为主,肉为辅,呈生物界金字塔式分布的饮食结构,其中我印象较深的就有吴永志(极端派)、“得到”里面的老师(张遇升、冯雪–自然派)、还有今天这位日本学者。

另外一派可以说是以高脂肪、低碳水、极力限制糖份摄入的“生酮饮食派”,在年轻人里面非常流行,但我认为只适用于减肥和治疗糖疗病。以自然为主的饮食我认为更贴近人类生理需求和健康。

来先说说家森博士总结出来的10大原则:

  1. 少吃盐
  2. 少吃脂肪含量高的食物
  3. 多吃蔬菜与水果
  4. 多吃乳制品(博士非常推崇酸奶,每天一大杯)
  5. 多吃鱼类与大豆制品(富含DHA、牛磺酸及大豆异黄胴)
  6. 全家人一起热闹地用餐
  7. 营养均衡
  8. 每天有一餐吃饱吃好
  9. 相信自己可以长寿
  10. 对生活抱持乐观的态度

走访地区和统计结论

长寿地区及原因

  • 中国‧贵阳:以豆制品为主食
  • 高加索地区·格鲁吉亚:不吃肥肉,多吃蔬菜,常喝葡萄酒,热闹用餐,早餐有酸奶
  • 厄瓜多尔‧比尔卡班巴:管住嘴,迈开腿
  • 坦桑尼亚‧汉德尼:每天喝2-3升酸奶
  • 中国‧广州:少食盐,饮食清淡
  • 法国‧奥尔良:葡萄酒+蔬菜中和食肉过度,喝矿泉水
  • 南欧:地中海式饮食富含蔬菜水果
  • 日本‧冲绳:吃盐少+豆腐+营养均衡的吃肉+昆布

短命地区和教训

  • 苏格兰:不吃蔬菜水果,不吃鱼,缺运动
  • 西藏:高盐高脂肪饮食
  • 加拿大‧纽芬兰岛:吃鱼却吃腌渍或油炸
  • 芬兰:不吃鱼;胆固醇摄入过高或过低
  • 澳大利亚土著:受欧美饮食文化的冲击影响
  • 保加利亚:乱服降压药,奶油代替酸奶
  • 莫斯科:伏特加过量,高盐,蔬菜水果极低

家森博士自己在践行的三项饮食原则

  • “每天总摄取热量不超过1800千卡”;
  • “早中晚三餐合计吃三十种食物”(他自己早餐就有十四五种);
  • “控制盐、糖与脂肪的摄取”。

关于癌症与医疗的几个谬误

一、 与癌共存

这个口号很好,直击人性,加上人天生的阴谋论,在一片声讨放化疗的声浪中,很容易就被商业运作用来抓眼球。很可惜,理想很丰满,现实很骨感,“与癌共存”只是我们人类的一厢情愿,癌细胞之所以是癌症,就是他无休止的扩张直至宿主死亡,他有那么容易愿意与你共存吗?

各种癌症个体不同而千差万别,当然不排除一些个别案例确实做到了与癌症和平共处,但这是非常罕见的个例,甚至可以算是奇迹,我们可不能把希望寄望在小概率事件上,甚至认为这才是正确之道。

二、患癌症可耻,不要跟人说

前文提过,癌症的最大诱因其实是年龄,之后才是遗传基因、生活习惯等,其中有一个重要因素就是概率,即运气。就是说,即使你平时生活习惯很好,也是有机会患上癌症的。所以,患上癌症并不可耻,因为不代表任何事情。

癌症也不是不可治愈的,不代表绝症。只要及早发现,根治的可能很大。肠癌患者,I期的时候发现,五年存活率是97%。但如果IV期的时候才发现,五年存活率就只有17%。所以,越早发现,生存机会会越大得多,我们不单止不要忌讳谈癌,还要积极查癌,查出来就要积极干预。不要有“末日要来临,越晚知道越好”的想法。

不跟别人说,代表了对这个病的恐惧,无知,还有消极。其实现在随着人类寿命的延长,朋友身边的癌症患者也越来越多,说出来不单止是释然的表现,还可以多跟身边有经验的人交流,能获得更宝贵的知识、经验和资源,从而争取到更大的生存概率和机会。

三、付费高医疗资源就好

这是我为父亲初期治疗的一个误区,我满脑子就是市场经济,认为好的资源应该通过价格杠杆最优化配置,给予最需要的人,后来发现,医疗这个行业很特殊很敏感,他不是这样的。

一开始,我们住在中山六院雅和病区,那个是VIP环境,也是VIP收费,任何费用都三倍加收。我不在乎,我认为,收那么贵,肯定有他的道理,医疗资源肯定优先。后来才发现,没有,除了拍CT帮你插队,病房是星级酒店条件外,没啥好了,甚至,他的医生资源是落后的。为啥?他不属于某个专科,并没有权威的医生对这个“科”负责,医生都只是上来顺带看一下情况。后来我们住回肿瘤科的病房,环境虽挤,但却能经常看到医生。医疗图的是啥?医生的关注啊!但医生资源是有限的,在中国大环境下,医疗资源还确实不是纯市场经济、价高者得的,大家基本上都是要排队挂号,找医生,你不能指望你的钱比人家多,医生就要围着你来转。

用药也是一样,当然你经济条件好能用的药多就会有更多的机会,但不一定贵的药就是一定会更有效果。

四、看病一定要找熟人

这也是一个传统的认知,是我父亲刚发现是一位朋友告诉我的,后来发现也是误区。上面说过了,医疗资源很稀缺,但医生并不会“价高者得”,也不会因为你认识他就给你太多额外的关照,不认识就胡乱看一下,事实上,认识医生的人也很多,你能排第几?好的医生,敬业的医生还是占大多数。

正确的观念是:看病一定要看专业的,权威的,因为他们掌握的案例、数据最多,知识也是最前沿最更新的。术业有专攻,千万不要因为托了关系而去到小医院,或找到一个并不足够专科对口的医生来替代。老老实实挂号,认不认识医生,区别其实不大。

五、化疗是毒药

化疗的机制,杀敌一万,自损三千是共识,但把化疗过份妖魔化,是传统观念,是过去的影视作品给大家造成的误解。化疗虽然是“毒药”,但只要用之有度,配合其它药物,对人的损害是有限的,也是可以慢慢恢复的。

同时从另外一个逻辑看,我们也不要太低估我们人类千百年经验积累下来的智慧。你们想想,如果化疗真的只会损害人体,而收益不足,还会用到现在吗?之所以我们一直还在用,就是因为他还是一个很重要的治疗手段,收益大于损失。医生当然知道不可能靠打化疗来根治癌症,所以现在化疗很多时候是用来配合其它治疗的,比如手术前的缩小肿瘤,比如免疫治疗的增敏剂,再不行,也能有效延长有质量的生命,拖延时间,等到出来更有效的治疗手段,也是有足够收益的选择。

六、大医院经常会过度治疗

也是一个新闻看多了的阴谋论,而新闻报道的都是有戏剧性的小概率事件。事实上,现在医生(大医院)都会非常注意风险,没有谁会敢把不靠谱,高风险的方案用在病人身上。当你指标不过关的时候,你求医生打化疗,都没人敢给你打。

我们要做的就是找到一个权威的专业的医生,然后就相信他。医生比我们厉害的地方,就是他有很多案例、数据和经验,他肯定会比我们更能判断使用这个方案的收益风险比。而且医生肯定不会不知道,有质量的生活比什么都重要,苟延残喘的过活没有意义,对方案的选择决策,是不会只考虑盲目地延长生命的。


我们永远不要高估自己,而自入谬误。要有逻辑判断能力,相信科学统计的数据,相信专业,做一个通达明理之人。

一路走好,父亲

各位亲朋好友,大家好,我是杨灵。欢迎大家来参加我父亲杨活池先生的追悼送别仪式。我爸爸生前虽然只是一个普通人,也未算得上是世俗意义上的成功,但他一直以拥有一个快乐的人生,和完满的家庭为傲,他的开朗乐观、正直善良、热心助人也广泛被大家传颂,所以其实他已拥有了一个无比成功的人生。在今天,我希望分享他生前的两点精神。


一是他的人生态度。在对抗癌症的一年多时间里面,他乐观开朗,积极治疗,从未怨天尤人,一直相信能战胜病魔,也从未想过放弃,一直到最后一刻。

9月19日,在权威大医院已经没有办法的情况下,我们到肇庆鼎湖的民间中医,希望用偏方最后一搏,父亲当时已被发病危通知书,非常虚弱,吃饭、睡觉、走动都非常困难,但只要有一线希望,他就相信我,仍坚持坐了来回4小时车去见医生。当晚,我煮好中药送去,时间不够煮多了,面对一大碗中药,正常人都叫苦,对于当时满肚腹水的他更是艰难,医生说能喝下100ml已不错,但他二话不说,我一转头,他已喝完大半。那些中药,我们坚持吃到了最后。

最后一周我们在医院,我一直关注他的指标变化,和鼓励着他,他非常辛苦和难受,但每次听到我的鼓舞,他又重新振作,比如本来已经没有力气难以下咽的他,我鼓励他“不吃东西哪有力气对抗病魔!”,于是他又振作起来坚持比昨天吃更多的东西。医院的护工告诉我们,我父亲非常坚强,承受着么大的痛苦但都很少叫出来,连止痛针也没怎么打,最经常看到他的表情则是,咬紧牙关,坚忍不屈。

在他身上,我看到了对生命的敬畏,还有生命的可贵。我们在生者还有什么理由不好好珍惜生命,好好吃饭,好好睡觉,坚持锻炼,过好生活的每一天!

癌症这个疾病,科学统计上是一个衰老型疾病,他最大的发病诱因其实是年龄,之后才是遗传、生活习惯和运气。他目前的最好治疗手段,就是要及早发现,及早治疗。我爸爸直至发病,才第一次做肠镜,肠镜医生告诉我们,这个肿瘤这么大,长了起码10年8年,如果在这期间只要有一次检查,都有机会切除根治。

所以我在这里呼吁在座各位朋友,一定要做好癌症筛查,最简单的其中一个筛查就是肠镜,一定要根据自己的年龄还有医生的建议定期去做,不要以为自己身体好好这个病与我无关,不是的,我爸爸生前身体也好好,但疾病从天而降时,谁也挡不住。

推荐“菠萝”博士的《癌症‧真相》一书作为入门科普


二是他的父爱精神。父母对儿女无私的爱是人类最神奇最伟大的基因,而在他身上则体现得淋漓尽致。我爸爸对我无条件的爱,不时想起,仍让我滚动落泪。在他生病的艰难时刻,他首先想到的仍然是他的儿子妻子,而不是他自己。

8月6日,我携一家四口从贵州旅游回来,父亲二话不说不经我们同意就擅自到火车南站等侯接送我们回家,而那天,其实他已经开始发作让人痛不欲生的带状袍诊。

9月7日,我父亲已经开始病重,我把他送到急诊室渡过艰难的一晚。我趴在凳子上打盹,早上6点多醒来,虚弱的父亲一面心痛地看着我,然后第一句话,就是叫我赶快去吃早餐。他就是这样,每次在医院他最喜欢的就是赶我们快点走,更不需要我们陪夜,不希望增加我们的额外负担。他心中最关心的一直是别人,而辛苦则由他自己去承担。

9月27日凌晨,父亲平静地走了。他的离去,让我惋惜,从此世界上少了一个无条件为我付出,至疼惜关心我的人。没有你在身边的日子,我们要慢慢习惯,没有了你去为我操心维护家里的水电家务,我就要学会更加独立的照顾家庭。父亲,你放心,我已长大,已经自立,你天堂之路一路走好。

低风险创业

一直以来我本人就是低风险创业的践行者。在我的观念里面,其实创业没有什么风险,我的每一步,都是稳打稳扎,谋求先胜而后动。

  • 11年前,我离开公司,自立门户时如是,当时我已经有4年的软件或工程的外包经验了;
  • 7年前,我开始创办西洋汇,也如是:创办前,我已经用1年多的时间验证过这个商业模式,是切实可行、有需求、有市场。
  • 而如今,我也在看各种机会,谋求新的“微笑”曲线(Convex)。

樊登这本书,有不少地方能激起我的共鸣。我大概把要点摘录如下:

一直以来我们可能误解了创业这件事,也被高风险带来高收益的“常识”所误导。大家常假设创业是一件高风险的事情,但事实上,成功的企业家不是善于冒风险,而是善于控制风险。所以,创业不是一胜九败,也不是长期在焦虑中度过,创业可以先胜而后求战。创业是一门专业手艺,只要一开始我们就能掌握相关技术、原则和方法,并且通过大量的刻意练习,成为专业人士,就能大大降低风险。

书中开篇,就以李嘉诚先生的亲述,来反直觉。大家可能觉得李先生是在用冒大险来搏大事业,其实不然。

“李先生有一次跟我讲,别人都说我善于冒险,其实讲错了。我这一辈子创业,没有冒过一点儿风险。一开始做塑料花,我在别人工厂里干过。这种花怎么生产的,怎么卖掉的,能赚多少钱,清清楚楚,我请的生产和销售都比我过去工厂里的还要好,怎么可能不赚钱呢?大家说我投资房地产是冒险,其实根本不是这样!我早几年就开始研究那些标的了,我心里很清楚它值多少钱。所以只是等一个最好的价格而已,怎么会是冒险呢?产业配置也是一样,风险只会越来越小嘛!”

其它要点:

基本逻辑

  1. 创业不必一定苦大仇深,更可以带着爱和希望,平和而快乐地创业,可以是一件令人愉快的事情。
  2. 低风险创业的底层逻辑是,优雅地解决一个社会问题。

找到好问题

  1. 找到的问题,要有足够大的市场规模,也要有宏大的变革目标, 是之前的“十倍好”。(但千万不要变成拿你命3000)
  2. 一定要深入洞察身边的人或客户,从抱怨中发现低风险创业的机会。(P38有一个经典的印度咖喱洞察案例)
  3. 发明人创业非常危险,因为容易陷入自己的世界里面,爱的是他自己的发明,而不是真正去解决一个社会问题。

秘密

  1. “秘密”是抗风险最大的武器–所谓秘密,就是可以告诉你,但你也学不会的秘密。他可以是你的流程、标准、品牌、服务,但一定要靠时间来积累。
  2. 低风险创业–打造MVP,先验证,后投入。
  3. 融资不是钱越多越好,因为可能会让你陷入忽视了现金流的危险境地。

反脆弱

  1. 必然发生的黑天鹅事件:养猪的为什么都赚不到钱的原因是,开始养了100头,赚了钱之后再养200头,接着再养200头…直到发生猪瘟。
  2. 反脆弱的商业模型:成本有下限,收益无上限。
  3. 配置自己的创业哑铃,不断创新,突破边界,就是很好的抗风险,反脆弱的手段。
  4. 要避免过份考虑自己擅长什么和有什么资源和经验,掉入能力陷阱和资源陷阱。

PS:第四章反脆弱之后,有点为了凑字数而写,案例质量不高,论点不够深入,建议快速跳过阅读。

贵州高铁自驾游攻略

十年前,我和刚结婚的太太自驾去过一次贵州,当时从广西上去,路非常难走,留下难以磨灭的非常“烂”的印象(广西龙胜-贵州黔东南 自驾探索之旅)。

十年后,资讯发达了,路线规划也完善了。贵州游也并没有10年前那要的不堪,在此留下攻略从各位参考。

总规划

日期 星期 主题 住宿 高铁起始/ 时间/ 车次 租车/还车 自驾起始/公里数/小时
2019-7-31 高铁广州去贵阳 桔子精选贵阳大十字 广州南-贵阳北 D212 14:00-18:14  租:贵阳北站 一嗨租车  
2019-8-1 贵阳市区/青岩古城 贵阳文凡状元别院      
2019-8-2 黄果树瀑布 黄果树宾馆     青岩-黄果树 122公里 1小时27分
2019-8-3 西江千户苗寨 西江循美花园度假酒店     黄果树-西江千户苗寨 323公里 4小时18分钟
2019-8-4 朗德上寨/雷公山 西江循美花园度假酒店      
2019-8-5 镇远古城 望江楼客栈(镇远祝圣桥店)     西江千户苗寨-镇远古城116公里 1小时35分
2019-8-6 高铁凯里回广州   凯里南-广州南 G2958 14:43-20:34 还:凯里南 镇远古城-凯里南 125公里 1小时39分

文档链接

交通

高铁往返还是不错的选择,从广州南到贵阳北有一班直通车,中间不停站,只需要4.5个小时。

回来我们直接从凯里回来了,节省掉开回贵阳的自驾车程(需要支付异地还车费)。如果异地还车支持到铜仁,那我们最后一站从镇远直接到铜仁,可能还是更好的选择。

自驾路线

整体还是不错,强度不太大,适合亲子游。如果更好一点的路线,可能是从西向东,即:黄果树->贵阳(青岩古镇)->西江千户苗寨->镇远。(但也要考虑高铁或飞机的交通)

Google地图链接

景点

黄果树大瀑布

黄果树作为亚洲最大的瀑布,还是值得一去,特别是可以让小朋友感受一下大瀑布的震撼。但就是人太多,建议错峰出行,或者住在景区里面的酒店(选择不多,只能住我们选择的黄果树宾馆)。

另外黄果树需要提前一天网上预订门票和进入时间,建议关注景区官网微信号来预订门票。

景区有三个点,我们只去大瀑布一个,感觉其它两个点是硬凑出来的。

贵阳青岩古镇

贵阳城市就没啥好去的,而这个青岩古镇其实也比较一般,但为了住一下文凡酒店,够大,小朋友玩得够开心,就是个好的选择。

西江千户苗寨

感觉景点也是有马太效应的,这个第一大苗寨,也是第一人多苗寨。恰逢交通管制,只能从西门进,但要转一趟摆渡车,一趟观光车,中间还要走一段,才能进入核心景区,但小孩子拖着行李,实在是不方便。

建议要找个好点的地方住,慢慢渡时光。亲子游的话,小孩子比较喜欢到一号风雨桥右边的田园风光玩水,是不错的选择。

镇远古城

一个非常有特色的古镇,古色古香,有武侠小说里的感觉。图片为我所住的酒店:镇远镖局∙西门吹雪客栈, 这里的客栈一大特点就是临江而建,景观很棒(但房间很小,哈),值得感受。

痛点就是人多,找个吃饭也不容易啊。

另外这个古镇还有一个特点,就是华山一条路,就在山与河之间,要做好在古镇里堵车和难停车的心理准备(我们那个酒店包了停车位,虽然在外面,但还不错)。

住宿

好的酒店是好的亲子游基础。讲讲这几个点的住宿特点。

贵阳市:贵阳文凡状元别院酒店,招行白金信用卡预订1300/晚包三餐,还是一个挺划算的选择。

黄果树瀑布:一定要住景区里面,第二天一早出发看瀑布,不然就变成看人。

西江千户苗寨:如果带小孩,建议就选个观景台或那条路附近的酒店,不然上下山折腾;如果想安静,则不要选太靠路边的,都是木屋,隔音很差。没有太好的酒店,旺季价格越高,性价比低,要有心理准备。

镇远古城:上面说过了,找个临江的酒店就好了,可以选一个祝圣桥往北那边的客栈,一排全都是。客栈虽不大,但挺干净舒适,装修有点品味。离祝圣桥远近不同,价格差挺远,建议选个性价比高的就是。如果正正住在古城商业街上,可能就会太闹了。

美食

先说说西江千户苗寨。我们在大众点评上看到三家网红点,后来才听说是同一个老板。这三家分别是:耕读记、草本居堂、侯家庄。都有一个特点,就是都要走很烂的石级路,感觉躲在深山。

好吃吗?也就那样,大概小孩子不能吃辣,也不能点特色菜。

有一点可以肯定的就是,老板挺会包装,否则怎么都排在大众点评的前面,也能上到节目《舌尖上的中国》?

至于文凡状元酒店的自助餐,则可圈可点,特别是三文鱼刺身,是难得的高品质。重要的是,小孩子喜欢。

总结

亲子游,最重要的几个点是:强度低、好的酒店、放弃山路和重口味饮食、增加趣味与自在。

非对称思维

总体是一本好书。摘要亮点如下:

好的商业模式有什么特点?

1、可以复制;2、可以低成本甚至零成本复制;3、让用户帮你复制。

找到指数型增长的快车道:爱问幼儿园案例和健身房案例,P71-P74。

人生六大能力:

  1. 沟通力
  2. 财商
  3. 正确的思维模型和想像力
  4. 强健的身体
  5. 抗挫折能力
  6. 持续的学习能力

关于财商

  1. 分清资产和负债
  2. 保持足够的流动性才能抓住机会
  3. 只作先收钱的生意
  4. 企业家爱冒险,但只冒承受范围内的风险
  5. 把鸡蛋放在多个篮子里
  6. 从小教育好子女财商思维:《财富鹅农场》游戏,及P84-P88,经典教育案例。

粉丝经济与故事思维

宗毅也不是一开始就具备做粉丝经济的能力,他是自己创造出来的。

一开始他找罗振宇,罗振宇告诉他,难啊!你个人没有故事,产品不好玩,该传播你什么呢?(P191)

于是他借势做自己的故事,从南北充电桩之路,到80天电动车环球之旅,后来再宣传裂变式创业,一炮而红。没有人天生就是有故事,所有的故事都是创作和实践的结果,要靠自己写剧本,然后演绎出来。

这个时代,只有会创造故事、能讲故事的网红才能有机会站到舞台中央,成为人生的主角。要做,就要找到自己的打法,做“不一样的网红”。